Pas de promesses impossibles. Des entraînements courts. Des actions simples. Des résultats visibles.
C'est le programme qui s'adapte à toi, pas toi qui t'adaptes au programme. Je prends en compte ta famille, ton boulot, ta fatigue.
Je suis papa, chauffeur-livreur avec une vie active comme toi.
Ma mission n'est pas seulement de changer ton physique, c'est de t'aider à retrouver l'énergie et la confiance en toi.
Même avec une vie chargée, tu peux transformer ton physique.